Ernährung
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„Gesund durch den Herbst“-Smoothie

Ingwer, Orange & Camu Camu – mit diesem Power-Trio stärkst du deine Abwehrkräfte und machst dein Immunsystem fit für den Herbst.

Das braucht ihr dazu (3 Portionen):

Zubereitung:

  1. Den Apfel waschen und vierteln. Die Orangen und Banane schälen. Alles in den Mixer geben.
  2. Kokoswasser, Ingwerwurzel, Camu Camu, Baobab und Zimt dazugeben.
  3. Alles pürieren und je nach Bedarf noch etwas Flüssigkeit ergänzen.
  4. Anschließend den Smoothie in Gläser füllen und genießen.

Be happy, healthy & in balance

Steffi

P1000434

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