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Gesund leben: Warum eine giftfreie Körperpflege für deine Gesundheit so wichtig ist

Als ich Anfang 2014 meine Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin begonn, waren mir ehrlich gesagt die Ausmaße der Ganzheitlichkeit noch nicht so bewusst wie heute.

Damals ging es mir in erster Linie darum, ein paar Kilos zu verlieren. Dass sich hinter diesen Kilos aber nicht nur Fett, sondern auch eingelagerte Gifte, Schlacken, Salze oder Wasser versteckte, wurde mir dann erst nach und nach bewusst, als ich mich mehr und mehr mit dem Thema Säuren-Basen-Haushalt und in diesem Zusammenhang mit der Reduzierung von hormonellen Schadstoffen in meinem Alltag beschäftigte.

Warum ist eine giftfreie Körperpflege so wichtig?

Wer gesund leben möchte, kommt am Thema Pflege irgendwann nicht mehr vorbei.  Unsere Haut ist ein sehr wichtiges Entgiftungsorgan, doch in unseren Badezimmern schlummern gefährliche Berge von Giftcocktails, die wir uns – trotzdem sie unserer Gesundheit extrem schaden –  jeden Tag aufs Neue auf unsere Haut schmieren (Lotions, Sonnencreme), unter die Achseln sprühen (Deo) und in den Mund nehmen (Zahncreme).

Wir kaufen Kosmetik- und Pflegeprodukte, ohne die Inhaltsstoffe zu prüfen. Wir glauben und vertrauen den Versprechen der Hersteller blind. In vielen Produkten großer, bekannter und namenhafter Konzerne stecken auch heute noch sehr problematische Inhaltsstoffe, die zwar irgendwelche Grenzwerte einhalten, aber in Summe einen gefährlichen Giftcocktail ergeben.

Wenn dir deine Gesundheit am Herzen liegt, solltest du dir die Inhaltsstoffe deiner Pflege-Produkte einmal genauer ansehen. Denn über unsere Haut und Schleimzellen gelangen hormonell wirksame, giftige Substanzen und allergieauslösende Stoffe in unseren Körper. Über den Blutkreislauf werden sie im gesamten Organismus weiterverteilt, wo sie an den unterschiedlichsten Stellen ernsthafte Erkrankungen auslösen können.

Um dir die Gefährlichkeit der Stoffe zu verdeutlichen, habe ich ein paar Inhaltsstoffe herausgepickt und deren gesundheitliche Folgen dazu notiert (Liste nicht vollständig):

Aluminium:

Aluminiumsalze sind meist in Deos anzutreffen und bekannt für ihre porenverschließende Wirkung, was den Schweiß hemmen soll. Aluminium gilt als haut- und nervenschädigend und wird auch mit Alzheimer und Brustkrebs in Verbindung gebracht.

Chemische UV-Filter:

Auch diese wirken hormonell und können darüber hinaus allergische Reaktionen auslösen. Selbst in Muttermilch und auch bei Fischen konnten Rückstände bereits nachgewiesen werden. Welche Schäden sie in der Umwelt auslösen, konnte bisher noch nicht abschließend geklärt werden.

Duftstoffe:

Riechen so toll und stecken überall drin, ob in Lotions, Duschgels oder Deos. Sie können ebenfalls eine Reihe von Allergien auslösen und stehen im Verdacht leberschädigend, krebserregend und erbgutverändernd zu sein.

Emulgatoren/ Tenside:

Sie sind Hilfsstoffe, machen die Haut durchlässiger und sind vor allem in Shampoos und Zahncreme zu finden. Darüber hinaus gelten sie als allergieauslösend und werden sehr häufig aus umweltschädigenden Mineralölen hergestellt.

Farbstoffe:

Jedes Produkt was nicht durchsichtig ist und natürlich auch Haartönungen sind voll mit Farbstoffen. Ein Großteil von ihnen haben ein hohes allergenes Potential und einige von ihnen gelten als potenziell krebserregend.

Flouride:

Da angenommen wird, dass Flouride Bakterien im Mundraum abtöten und den Zahnschmelz härten, steckt die Substanz in fast jeder Zahncreme drin. Sie sind zwar nicht so toxisch wie Flour, aber dennoch giftig und werden mittlerweile mit zahlreichen Leiden (Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Nierenleiden u.v.m.) in Verbindung gebracht. Lange wurden Flouride auch als Rattengift oder als Bestandteil von Pestiziden eingesetzt.

Mineralöl:

Es kommt in vielen Kosmetika (Lotions, Cremes, etc.) vor, ist günstig, sehr leicht zu verarbeiten und macht die Produkte lange haltbar. Dennoch gilt Mineralöl als stark hautschädigend, da es die Haut mit einem schmierigen Film überzieht. Die Haut kann nicht mehr atmen, trocknet aus und ist angespannter und gestresster als zuvor. Mineralöle sind überhaupt nicht dazu geeignet Vitamine oder andere Wirkstoffe in die Haut zu transportieren. Außerdem ist Erdöl/ Mineralöl sehr problematisch für die Umwelt.

Parabene:

Dieser beliebte und günstige Konservierungsstoff steht ebenfalls im Verdacht hormonell zu wirken und ist besonders gefährlich für Schwangere, Föten, Kleinkinder und Jugendliche in der Pubertät. Parabene lagern sich im Körper ein und werden mit Unfruchtbarkeit, Diabetes und hormonbedingten Krebsarten (Brust-, Hoden- und Prostatakrebs) in Verbindung gebracht.

Triclosan:

Wird seit Jahrzehnten als Konservierungsstoff und Desinfektionsmittel in Flüssigseifen, Mundwässern, Zahnpasten, Duschgels, anderen Hygieneartikeln und Kosmetika, aber auch in Pflanzenschutzmitteln, Bodenbelägen, Zahnbürsten, Campingartikeln, Motorradhelmen und vielem mehr eingesetzt. Mittlerweile gilt es jedoch als gesundheitsschädliches Gift, dass nicht nur zu Hormonstörungen, sondern auch zu gefährlichen Bakterienresistenzen führen kann.

Weichmacher:

Diese stecken ebenfalls in Kosmetika und stehen auch unter Verdacht hormonell wirksam zu sein (z.B. unerfüllter Kinderwunsch). Sie beeinflussen unter anderem auch das Diabetes-Risiko und die Menopause. Du findest sie nicht nur in Kosmetik, sondern auch in vielen anderen Alltagsprodukten (Kunststoffen, Medikamenten, Spielzeug, etc.), sodass unser Körper jeden Tag mit einer Flut von Weichmachern klarkommen muss.


TIPP: Auch ich habe kein Chemie-Studium absolviert, um die ganzen Inhaltsstoffe verstehen zu können. Das müssen wir auch nicht, denn es gibt mittlerweile ganz tolle Apps mit denen du nur den Barcode einscannen brauchst und daraufhin werden dir alle Inhaltsstoffe aufgelistet und verständlich erklärt. Ich nutze hierfür die App ToxFox. Diese funktioniert nicht nur bei Kosmetik- und Pflegeprodukte, sondern auch für Kinderspielzeug.


Wie ging es seitdem weiter bei mir?

Ich bin sehr dankbar, dass ich dann im März 2015 auf dem Heldenmarkt in München das inhabergeführte Familienunternehmen Ringana mit ihren Pflegeprodukten und Vitalstoffen aus der Natur kennenlernen durfte. Bis dato nahm ich hin und wieder Naturpflege-Produkte. Aber das nicht konsequent, weil ich bisher nicht zu 100% begeistert war.

Schon komisch: In meiner Ernährung war mir Frische mittlerweile sehr wichtig geworden. Ich bevorzuge frisches Obst und Gemüse, anstatt Dinge aus der Konserve oder Tetra-Pack. Ich meide bei meinen Lebensmitteln Aromen, Farb- & Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und andere Füllstoffe. Und ich achte darauf, wo die Lebensmittel herkommen (regional und saisonal).

DOCH: Es hatte dann noch weitere 3 Monate gedauert, bis ich mich endlich mehr mit den Themen „Giftfreie Körperpflege“ und „Frischepflege“ beschäftigte. Ich habe viel darüber gelesen. Ich bin damals noch mit meiner Codecheck-App durch mein Badezimmer gerannt (mittlerweile nutze ich hierfür ToxFox) und war sehr schockiert darüber, was man sich so alles auf die Haut schmiert.

Ich habe mich gefragt: Warum soll ich weiterhin bei meiner Pflege (Seife, Deo, Shampoo, Gesichtspflege, …) Abstriche machen und auf künstlich konservierte Produkte mit Duft- und Farbstoffen aus dem Einzelhandel ausweichen?

Es gab nur eine Lösung für mich: Ich habe konsequent ausgemistet und mein Badezimmer von allem Gift und Mineralöl befreit. Und mich mit den frischen Produkten von Ringana eingedeckt.

Was bedeutet Frischepflege und frische Vitalstoffe?

Ringana hat seinen Firmen-, Forschungs- und Produktionssitz in Hartberg (Steiermark in Österreich). Das Unternehmen steht seit über 20 Jahren für frische, hochwirksame Naturpflegeprodukte und potente Vitalstoffe auf rein pflanzlicher Basis – ohne Kompromisse.

Bei der Herstellung der hochwertigen Produkte wird ausschließlich mit natürlichen und nachwachsenden Rohstoffen gearbeitet:

ehrlich – ethisch – frisch – hochwertig – nachhaltig – vegan – wirksam.

Von der Ankunft der Rohstoffe über Produktion bis zum Versand zum Kunden nach Hause vergehen gerade einmal 10 Tage. Lange Transport- und Lagerzeiten gibt es nicht. Durch diesen hohen Frischeanspruch ist es möglich, dass auch rasch verderbliche Antioxidantien und damit auch sehr empfindliche Samenöle eingesetzt werden können, die besonders zellschützend sind.

Auf künstliche Konservierungsstoffe, Mineralöle, Emulgatoren, genetisch veränderte oder chemische Grundprodukte, chemische Antioxidantien und Parfüm- & Farbstoffe wird dabei konsequent verzichtet.

Auch die Schonung der Ressourcen und die Bewahrung einer lebenswerten Umwelt stehen bei Ringana an erster Stelle. Das beginnt beim Rohstoffeinkauf bis hin zum Verpackungsrücknahmekonzept.

Die Philosophie (100% Frische, 100% Wirkstoffe, 100% Konsequenz und 100% Ethik) des mehrfach zertifizierten Familienunternehmens und die Hochwertigkeit der Produkte haben es mir so sehr angetan, dass ich heute nicht nur begeisterte Kundin, sondern selbst als unabhängige Partnerin tätig bin. Ich liebe es, die frischen Produkte mit einem ruhigen Gewissen in meinem Familien-, Bekannten- und Kundenkreis weiterempfehlen zu dürfen.

Gern erzähle ich dir in einem persönlichen Gespräch mehr darüber.

Deine Steffi

PS: Hier kannst du direkt in die Frischewelt eintauchen: www.nachhaltigfrisch.de.

11 Kommentare

    • Danke Dir, liebe Gerti. 🙂

      Ja genau. Das sind super Frische-Produkte direkt aus der Steiermark für die gesamte Familie.

      Liebe Grüße aus München
      Steffi

      Gefällt mir

  1. Ich finde es wirklich total schön auf welchem Weg du dich befindest! Und ich bin nach erfolgreichem Test nun auch begeistert von Ringana Produkten. Das ergänzt meine Lebensweise sehr gut und gibt mir ein schönes Lebensgefühl! 🙂

    Gefällt 1 Person

  2. Hallo Steffi,
    das ist echt widerlich, was da so alles an Zutaten in Duschgel, Bodylotion und Handcreme zusammen kommt. So erschreckend, dass das auch in Babyprodukten verwendet wird. Quasi von Klein auf verseucht 😦 Hoffentlich schwenken viele Menschen bald um, auf hochwertige und vor allem natürliche Produkte.
    Ganz liebe Grüße,
    Kerstin

    Gefällt 1 Person

    • Hallo liebe Kerstin,
      ich finde es auch sehr erschreckend was als „natürlich“ angeboten wird. Leider ist es für die Laien schwer zu erkennen, was wirklich alles im Produkt drin ist. Deshalb empfehle ich immer die „Codecheck“-App, um seinen Haushalt – egal ob Pflege oder Putzmittel – mal zu checken.
      Ganz liebe Grüße zurück
      Steffi

      Gefällt mir

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