Ganzheitliche Beratung

Für alle Frauen, die mehr Leichtigkeit, Vitalität und Balance in ihr Leben bringen möchten – in jedem Alter.

Bist du privat oder beruflich sehr angespannt? 

Merkst du in Phasen von Zeitdruck, Stress und Hektik, dass deine eigenen Bedürfnisse immer zu kurz kommen? 

Bist du vielleicht sogar einer Doppelbelastung ausgesetzt und fühlst dich hierbei an deine Grenzen gebracht und im Hamsterrad gefangen?

Machen sich bereits Symptome wie Schlafstörungen, Allergien, Unverträglichkeiten, Ängste, Über-/Untergewicht, Verdauungsprobleme oder Kopf- und Rücken-Schmerzen bemerkbar ?

Wünschst du dir

  • eine bessere Regenerations- und höhere Konzentrationsfähigkeit?
  • einen erholsameren Schlaf oder eine bessere Verdauung?
  • das Beste für dich und deine Gesundheit?

Möchtest du

  • dein Immunsystem stärken und deinen Organismus entlasten?
  • ein paar Kilos ab- oder zunehmen und dein Wohlfühlgewicht wieder erreichen?
  • fit werden, in deine ganze Kraft kommen und dich endlich wieder wohl in deiner Haut fühlen?
  • deine Lebensqualität erhöhen?


Warum ist eine ganzheitliche Beratung sinnvoll?

Unser Organismus ist ein sehr komplexes Geschehen: Lebensführung, Ernährung, Bewegung, Stress und viele weitere Faktoren wirken sich auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus.

Der ganzheitliche Ansatz ist ursachenorientiert. Es werden also nicht einzelne Symptome oder Körperteile betrachtet, sondern der Organismus wird als eine Einheit gesehen und die Ursachen aufgespürt, die die Lebens- und Selbstheilungskraft blockieren und wie diese wieder zum Fließen gebracht werden können.

Ziel der ganzheitlichen Beratungen ist es, ein harmonisches und gesundes Gleichgewicht wieder herzustellen sowie Körper, Geist und Seele nachhaltig zu stärken.


Ganzheitliche-Beratung: 

Meine Beratungsgespräche speziell für Frauen finden örtlich/ zeitlich flexibel und online in einer 1:1 Video-Session statt. 

Egal wo du gerade auf der Welt bist oder wo du dich am wohlsten fühlst, können wir sofort mit deiner Beratung starten. So sparst du dir lange Anfahrtswege und Wartezeiten. 

Jedes Beratungsgespräch ist individuell und inhaltlich unterschiedlich. Im Durchschnitt arbeite ich mit meinen Klientinnen 1-3 Sessions zusammen. Gern entwickle ich mit dir auch ein auf dich zugeschnittenes Beratungs- oder Begleitungspaket.

Für das Erstgespräch kannst du 90 Minuten einplanen. Dieses beinhaltet – neben deinen ersten Schritten, praktischen Tipps und Rezepten – eine ausführliche Gesundheits- und Ernährungsanalyse.

  • Erstgespräch: 90 Minuten, Wert 150 EUR*
  • jede weitere Session: 30 Minuten, 45 EUR*

(* inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19%)


Achtsamkeits- und Entspannungstraining: 

Im Rahmen der Ganzheitlichkeit arbeite ich mit verschiedenen Atemübungen, Meditationen, Autogenem Training, Achtsamkeitsübungen, Progressiver Muskelentspannung sowie Klang- und Phantasiereisen. Diese Übungen unterstützen dabei, zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, mehr Energie und Wohlbefinden zu finden sowie die Immunabwehr, Selbstheilungskräfte und Konzentration zu fördern.

Anfragen für Einzel-Sessions oder Gruppen-Entspannungs-Workshops bitte über das u.g. Kontaktformular. Gern erarbeite ich ein Workshop-Konzept nach deinen Zielen und Wünschen. 


Bist du es dir Wert in dich und deine Gesundheit zu investieren? Und bist du bereit für deine Veränderung?

JA? Dann vereinbare ein unverbindliches Info-Gespräch mit mir. 

In diesem kostenlosen Telefongespräch finden wir gemeinsam heraus, was genau deine Ziele sind und ob wir zueinander passen. Für dieses Gespräch kannst du ca. 15 Minuten einplanen.

Schicke mir einfach über das u.g. Kontaktformular einen Einzeiler, dass du einen Terminvorschlag für das kostenlose Info-Gespräch wünschst.

Gerne unterstütze ich dich professionell und individuell auf deinem bewussten und nachhaltigen Weg zu mehr Lebensfreude und einer besseren Lebensqualität. 

Deine Steffi

(Fachberaterin für holistische Gesundheit & Entspannungspädagogin)

PS: Mein Workshop-Angebot findest du HIER

Hinweis: Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Tätigkeitsschwerpunkt in der Gesundheitserhaltung, begleitenden Therapie und der Prävention liegt. Eine Beratung soll und kann keine ärztliche Untersuchung, Behandlung und/oder Therapie ersetzen.

Kontaktformular: