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Kraftpakete aus der Natur: Der Sesam

Die berühmte Zauberformel „Sesam öffne dich!“ aus den Geschichten von 1001 Nacht hat tatsächlich etwas mit dem uns bekannten Sesam zu tun. Im übertragenden Sinne steht das Felsentor – hinter dem der Schatz versteckt ist – für die Sesamfruchtkapsel. Und diese öffnet sich, sobald sie reift ist und lässt den „Schatz“ – den vitalstoffreichen und gesundheitsfördernden Sesam – herausfallen. Der Sesamsamen wird in der arabischen Welt angeblich mit großem Reichtum gleichgesetzt.

Kraftpakete aus der Natur: Der Matcha

WERBUNG – da Markennennung und -erkennung im Text und auf dem Foto. Alles selbst bezahlt. Ich bin ja bekennende Tee-Trinkerin und vor allem Kräuter- und Grüne Tees stehen bei mir sehr hoch im Kurs. Matcha – das Grüne Gold Japans – ist dabei ein besonders seltener, hochwertiger und von mir seit ein paar Jahren sehr lieb gewonnener Tee geworden.

Kraftpakete aus der Natur: Die Spirulina-Alge

Wo kommt das Superfood her? Spirulina ist auch als Blaualge bekannt und gehört zu den Cyanobakterien. Diese Algen existierten bereits vor Millionen von Jahren und waren maßgeblich daran beteiligt, dass in der Atmosphäre Sauerstoff gebildet wurde. Bei der sog. Photosynthese werden unter dem Einfluss von Sonnenlicht, Wasser und Kohlendioxid die Stoffe Glucose und Sauerstoff hergestellt. Je mehr Kohlendioxid bereitgestellt wird, desto besser kann die Alge wachsen.