Alle unter holistisch verschlagworteten Beiträge

DETOX-WEEK: Fit durch den Frühling

Nicht nur der Frühling steht für einen Neubeginn. Auch unser Körper erwacht aus der Winterruhe, möchte loslassen, Ballast abwerfen und neue Energien gewinnen. Doch wenn unsere Entgiftungsorgane überfordert sind, fühlen wir uns oft unrund, unser Teint wirkt fahl und auch unser Körper ist anfälliger für Krankheiten. Mit einer DETOX-WEEK können wir unseren Körper von innen reinigen und ihm dabei helfen, zu mehr Energie und Form zurückzukehren und in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Anfang März ist es wieder soweit. Wir möchten erneut gemeinsam DETOXEN. Hier ein paar Details zum Ablauf: Wir werden in Facebook eine geschützte Community zum Austausch haben. Gern kannst du aber auch unseren DETOX-Telegram Channel abonnieren, dann erhältst du darüber alle Infos. Es wird an allen Tagen jeweils einen Morning-Post als Start in den Tag geben, wo du dich sehr gern aktiv beteiligen darfst. Zusätzlich gibt es täglich Input von unseren Experten zum Thema DETOXEN aus ganzheitlicher Sicht. Am Nachmittag und Abend stehen wir dann in Q&A-Runden gern Rede und Antwort. So bekommst du deine tägliche Portion Unterstützung und Motivation, sodass du …

Warum Loslassen so wichtig ist

In meinen Beratungen stelle ich immer wieder fest, dass es für viele nicht so einfach ist, Veränderungen im Leben zuzulassen. Der Alltag mit all seinen Gedanken und Gefühlen beschäftigt und belastet viele so sehr, dass dann keine Kraft mehr für Neues bleibt.

7 ganzheitliche Tipps gegen den Herbstblues

Der Herbst ist die Übergangszeit zwischen Sommer und Winter. Neben den 3 anderen Jahreszeiten, gehört auch er zum Kreislauf des ewigen Lebens. Und dennoch wird uns in dieser Zeit einmal mehr bewusst, dass unsere Zeit hier auf Erden nicht ewig ist. Der Herbst steht für die Erntezeit. Er ist eine Zeit der Ruhe und des Loslassens. Die Natur macht es uns mit dem Blätterfall vor.