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Kraftpakete aus der Natur: Der Matcha

WERBUNG – da Markennennung und -erkennung im Text und auf dem Foto. Alles selbst bezahlt. Ich bin ja bekennende Tee-Trinkerin und vor allem Kräuter- und Grüne Tees stehen bei mir sehr hoch im Kurs. Matcha – das Grüne Gold Japans – ist dabei ein besonders seltener, hochwertiger und von mir seit ein paar Jahren sehr lieb gewonnener Tee geworden.

Matcha Power – Grüner Smoothie

Zutaten für 4 Portionen: 3 cm Ingwer-Wurzel ca. 125 g frischen Spinat 2 Birnen 1 Orange 1 TL Matcha-Pulver 1 TL Kokosöl ca. 400 ml gefiltertes Wasser Zubereitung: Die Birnen waschen und vierteln. Die Orange und den Ingwer schälen. Den Spinat waschen. Alles in den Mixer geben. Das Wasser und das Matcha Pulver dazugeben. Alles pürieren und je nach Bedarf noch etwas Flüssigkeit ergänzen. Anschließend den Smoothie in Gläser füllen und genießen. Lass es dir schmecken.